Seelachs in Kräutermarinade
(aus nachhaltiger Fischwirtschaft) dazu rustikales Frühlingsgemüse und Salzkartoffeln
Inhalt: 520 g
ohne Alkohol*
ohne Gluten*
ohne Eier*
ohne Milcheiweiß*
ohne Laktose*
ohne Schweinefleisch*
Versandkostenfrei
7,29€
Inkl. 7 % MwSt.
Versandkostenfrei
14,02 € / kg
Zutaten
ALASKA - SEELACHS [24,5%], Kartoffeln, gelbe Möhren, grüne Bohnen, Möhren, Wasser, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter (Petersilie, Kresse, Dill, Kerbel, Schnittlauch, Sauerampfer, Borretsch, Pimpernelle), modifizierte Stärke, Zucker, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Muskatnuss, Pfeffer), Palmöl, Zitronensaft, Dextrose, Zitronenschale.
Enthält: FISCH Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Gräten enthalten.
Nährwerte (pro 100g)
| Brennwert (kcal) | 66 | |
| Brennwert (kJ) | 275 | |
| Fett | 2,1 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 5,8 | g |
| davon Zucker | 1,0 | g |
| Eiweiß | 4,7 | g |
| Salz | 0,89 | g |
Nährwerte (pro Menü)
| Brennwert (kcal) | 342 | |
| Brennwert (kJ) | 1.432 | |
| Fett | 11 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g |
| davon Zucker | 5,0 | g |
| Eiweiß | 24 | g |
| Salz | 4,6 | g |
Zubereitung
-
Ober-Unterhitze
150°C, 60-65min
-
Heißluft
150°C. 50-55min
-
Mikrowelle
800 Watt, 12-13min
Mehr Informationen
