Geschnittene Filets vom Buntbarsch in Senf-Honig-Soße
dazu eine Gemüsemischung mit Bohnen, Möhren und Romanesco und Salzkartoffeln
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Rezepturänderungen in den Menüs sind nicht auszuschließen. Maßgeblich sind die Angaben auf der Produktverpackung. Irrtümer und Änderungen vorbehalten.
Kartoffeln, BUNTBARSCH [19.5%], Wasser, Möhren, Romanesco, Romano-Brechbohnen, SAHNE, VOLLMILCH, Rapsöl, modifizierte Maisstärke, Honig, Apfelsaft, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Geflügelfond, Zitronensaft, Gewürze (Knoblauch, Zwiebelpulver, Koriander, Ingwer, Curcuma, Muskatnuss, Gewürze, Liebstöckel, Chili, Pfeffer, Cumin, Fenchel, Bockshornklee), Fischfond (Wasser, FISCHEXTRAKT), SENFSAMEN, Branntweinessig, Dill. Trotz besonderer Sorgfalt, kann das Produkt vereinzelt Gräten enthalten.
FISCH, MILCHEIWEIß, LAKTOSE, SENF
| Nährwerte | pro 100g | pro Menu |
|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 387 | 1.779 |
| Brennwert (kcal) | 92 | 425 |
| Fett | 3,8 g | 18 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g | 38 g |
davon Zucker | 2,5 g | 11 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 6,9 g |
| Eiweiß | 5,2 g | 24 g |
| Salz | 0,74 g | 3,4 g |
empfohlene Lagerung bei -18ºC
- MikroFix
MikroFix: 24 MikroLux: 08
- MikroTop
MikroTop: Programm 01
- Mikrowelle
Mikrowelle 800 Watt, 12-13 min
- Ober-Unterhitze
Backofen: Ober- und Unterhitze 150 °C, 55-60 min
- Umluft
Backofen: Umluft 150 °C, 45-50 min