Pürierter Blumenkohl-Brokkoliauflauf mit Kartoffelhaube in Käsesoße
dazu Möhren-Steckrüben-Gemüse
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Vegetarisch
Zutaten
Wasser, , Kartoffeln, Brokkoli, Möhren, Rapsöl, Steckrüben, , Blumenkohl, Karottensaft, , Stärke, Erbseneiweiß, MILCHEIWEIß, , Verdickungsmittel (Methylcellulose, Xanthan, Guarkernmehl), Emulgator (Sonnenblumenlecithine, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Zucker, , Zwiebeln, Zitronensaft, natürliche Aromen (enthält MILCH), Speisesalz, Reisprotein, Hefeextrakt, Gewürze (Knoblauch, Pfeffer, Muskatnuss, Curcuma), Erbsenfaser, Pastinaken, Sonnenblumenöl, karamellisierter Zucker, Citrusfaser, Tomatenmarkkonzentrat.
Allergene
Enthält: MILCHEIWEIß, LAKTOSE
Hinweis zur Rezeptur
Rezepturänderungen in den Menüs sind nicht auszuschließen. Maßgeblich sind die Angaben auf der Produktverpackung. Irrtümer und Änderungen vorbehalten.
Nährwerte
| Nährwertangaben | pro 100g | pro Menu |
|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | ||
| Brennwert (kcal) | ||
| Fett | ||
davon gesättigte Fettsäuren |
||
| Kohlenhydrate | ||
davon Zucker |
||
| Ballaststoffe | ||
| Eiweiß | ||
| Salz |
Lagerung
Menüs bei -18°C in der Tiefkühltruhe lagern. Nach dem Auftauen nicht erneut einfrieren.
Zubereitung
-
Mikrowelle
Mikrowelle 800 Watt, bei 30 % Leistung ~ 240 Watt 16-17 min zubereiten
-
Backofen
Backofen: 150 °C, 30-40 min
Zutaten
Wasser, , Kartoffeln, Brokkoli, Möhren, Rapsöl, Steckrüben, , Blumenkohl, Karottensaft, , Stärke, Erbseneiweiß, MILCHEIWEIß, , Verdickungsmittel (Methylcellulose, Xanthan, Guarkernmehl), Emulgator (Sonnenblumenlecithine, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Zucker, , Zwiebeln, Zitronensaft, natürliche Aromen (enthält MILCH), Speisesalz, Reisprotein, Hefeextrakt, Gewürze (Knoblauch, Pfeffer, Muskatnuss, Curcuma), Erbsenfaser, Pastinaken, Sonnenblumenöl, karamellisierter Zucker, Citrusfaser, Tomatenmarkkonzentrat.
Allergene
Enthält: MILCHEIWEIß, LAKTOSE
Hinweis zur Rezeptur
Rezepturänderungen in den Menüs sind nicht auszuschließen. Maßgeblich sind die Angaben auf der Produktverpackung. Irrtümer und Änderungen vorbehalten.
Nährwerte
| Nährwertangaben | pro 100g | pro Menu |
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| Brennwert (kJ) | ||
| Brennwert (kcal) | ||
| Fett | ||
davon gesättigte Fettsäuren |
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| Kohlenhydrate | ||
davon Zucker |
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| Ballaststoffe | ||
| Eiweiß | ||
| Salz |
Lagerung
Menüs bei -18°C in der Tiefkühltruhe lagern. Nach dem Auftauen nicht erneut einfrieren.
Zubereitung
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Mikrowelle
Mikrowelle 800 Watt, bei 30 % Leistung ~ 240 Watt 16-17 min zubereiten
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Backofen
Backofen: 150 °C, 30-40 min