Kartoffel-Kichererbsen-Pfanne
mediterran abgeschmecktes Pfannengericht mit Blattspinat, Cherrytomaten und Weichkäse
Genießen Sie unsere Kartoffel-Kichererbsen-Pfanne: mediterran verfeinert, mit aromatischem Gemüse und milden Gewürzen. Herzhaft, ausgewogen und wunderbar sättigend – ein warmes Wohlfühlgericht, das nach Urlaub schmeckt.
-
Vegetarisch
Zutaten
Kichererbsen [29.5%], Kartoffeln, Blattspinat, WEICHKÄSE [9.5%], Cherrytomaten, Wasser, Olivenöl, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Zwiebelpulver, Liebstöckel, Bockshornklee, Chili, Curcuma, Muskatnuss, Pfeffer), gerösteter Knoblauch, Kräuter (Oregano, Thymian), Zucker, Dextrose, Zitronensaft.
Allergene
Enthält: MILCHEIWEIß, LAKTOSE
Hinweis zur Rezeptur
Rezepturänderungen in den Menüs sind nicht auszuschließen. Maßgeblich sind die Angaben auf der Produktverpackung. Irrtümer und Änderungen vorbehalten.
Nährwerte
| Nährwertangaben | pro 100g | pro Menu |
|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | ||
| Brennwert (kcal) | ||
| Fett | ||
davon gesättigte Fettsäuren |
||
| Kohlenhydrate | ||
davon Zucker |
||
| Ballaststoffe | ||
| Eiweiß | ||
| Salz |
Lagerung
Menüs bei -18°C in der Tiefkühltruhe lagern. Nach dem Auftauen nicht erneut einfrieren.
Zubereitung
-
MikroTop
MikroTop: Programm 2
-
Mikrowelle
Mikrowelle 800 Watt, 9-10 min, mit Deckel
-
Backofen
Backofen: 130 °C, 60-70 min, mit Deckel
Zutaten
Kichererbsen [29.5%], Kartoffeln, Blattspinat, WEICHKÄSE [9.5%], Cherrytomaten, Wasser, Olivenöl, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Zwiebelpulver, Liebstöckel, Bockshornklee, Chili, Curcuma, Muskatnuss, Pfeffer), gerösteter Knoblauch, Kräuter (Oregano, Thymian), Zucker, Dextrose, Zitronensaft.
Allergene
Enthält: MILCHEIWEIß, LAKTOSE
Hinweis zur Rezeptur
Rezepturänderungen in den Menüs sind nicht auszuschließen. Maßgeblich sind die Angaben auf der Produktverpackung. Irrtümer und Änderungen vorbehalten.
Nährwerte
| Nährwertangaben | pro 100g | pro Menu |
|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | ||
| Brennwert (kcal) | ||
| Fett | ||
davon gesättigte Fettsäuren |
||
| Kohlenhydrate | ||
davon Zucker |
||
| Ballaststoffe | ||
| Eiweiß | ||
| Salz |
Lagerung
Menüs bei -18°C in der Tiefkühltruhe lagern. Nach dem Auftauen nicht erneut einfrieren.
Zubereitung
-
MikroTop
MikroTop: Programm 2
-
Mikrowelle
Mikrowelle 800 Watt, 9-10 min, mit Deckel
-
Backofen
Backofen: 130 °C, 60-70 min, mit Deckel